Vor nicht allzu langer Zeit wurde der Besitz und Konsum von Marihuana von den meisten Menschen als Verbrechen angesehen. Die Verwendung von CBD ist derzeit legal und viele Menschen integrieren es in ihr tägliches Leben. Dieses beliebte Nahrungsergänzungsmittel hat sich aus der alternativen Gesundheitswelt nahezu überall verbreitet. CBD ist in allem enthalten, von Wellness- und Hautpflegeprodukten bis hin zu Cocktails.
CBD ist eine Chemikalie, die aus der Cannabispflanze stammt. Es verursacht kein High-Gefühl wie Marihuana und macht nicht süchtig. Es wird immer beliebter, weil es gut für die Gesundheit ist. Und es macht Sinn, dass wir die Cannabisverbindung in alles einbauen. Sie haben vielleicht gehört, dass CBD Schmerzen oder langfristige Gesundheitsprobleme wie Migräne oder Angstzustände behandelt. CBD kann helfen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, Anfälle zu stoppen, Muskelkrämpfe zu stoppen und Nervenzellen zu schützen.
Warum Sie mit CBD kochen sollten:
Sie sollten jedoch wissen, dass der Markt eine fantastische und effiziente Methode zur Bereitstellung von CBD-Öl entwickeln muss. Dies liegt daran, dass es einigen Menschen immer noch nicht gefällt, wie CBD-Öl verabreicht wird. Infolgedessen sind innovative Ansätze für den Konsum von CBD-Öl entstanden, ohne sich Gedanken über den Geschmack von Marihuana machen zu müssen. Anstatt CBD-Öl „pur“ einzunehmen, kocht oder backt man lieber damit Köstlichkeiten. Ja, CBD-Öl wird normalerweise mit einer Pipette in den Mund gegossen oder unter die Zunge gegeben. Die gute Nachricht ist: Auch wenn Sie gelegentlich mit CBD-Öl kochen möchten, können Sie beim Verzehr dennoch auf diese Darreichungsform zurückgreifen.
Obwohl CBD-Esswaren online gekauft werden können, ermöglicht Ihnen das Kochen mit CBD-Öl, die frischesten Esswaren zu konsumieren und stellt sicher, dass Sie über den CBD-Gehalt jedes Rezepts informiert sind. Sie haben die vollständige Kontrolle über die verwendeten Zutaten, wenn Sie Ihre eigenen CBD-Esswaren herstellen. Sie wählen die zu verwendenden Zutaten aus und können die Rezepte an Ihre Vorlieben und Anforderungen anpassen. Es ist einfach, Ihren Ernährungsplan zu befolgen, egal ob vegan, glutenfrei, Paläo oder Keto, und CBD-Rezepte anzuwenden, die Ihren Ernährungsbedürfnissen entsprechen.
Kochen und Backen mit CBD-Öl:
Eine unterhaltsame und unkomplizierte Möglichkeit, CBD in Ihre Wellness-Routine einzubeziehen, ist das Kochen. Sie haben viele Rezeptmöglichkeiten, darunter Getränke, Snacks, Desserts und mehr. Sie können die Vorteile von CBD schnell und köstlich in Ihren Tag integrieren, indem Sie damit kochen. Die Verwendung von Cannabidiol-Öl in einer Vielzahl von Methoden zur Lebensmittelzubereitung, einschließlich der Zubereitung von Getränken und Lebensmitteln, ist eine der beliebtesten.
CBD-Öl ist sehr vielseitig und kann beim Kochen verwendet werden, ohne die Qualität zu beeinträchtigen, wenn Sie ein paar einfache Tipps befolgen:
- Vorsicht vor der Hitze:
Der wichtigste Ratschlag für die Verwendung von CBD-Öl beim Kochen ist, auf die Hitze zu achten. Ja, das Erhitzen von CBD-Öl beim Backen ist völlig akzeptabel. Allerdings sollte CBD-Öl niemals direkt erhitzt werden. Das Erste, was Sie bei der Verwendung von CBD beim Kochen oder Backen beachten sollten, ist, dass es zwischen 320 und 356 Grad Fahrenheit zu zerfallen beginnt.
Versuchen Sie beim Kochen zu vermeiden, das CBD-Öl direkt zu erhitzen, da dadurch wichtige Terpene und Cannabinoide zerstört werden können, die dem CBD seine synergistische Wirkung verleihen. Wenn Sie zulassen, dass Ihr CBD-Öl zu warm wird, werden Sie oft einen Rückgang der Wirksamkeit bemerken. Unglücklicherweise werden Sie sich nicht immer darüber im Klaren sein, dass Ihr CBD-Öl geschädigt wurde, bis Sie die verringerte Stärke chemisch erreichen. Verwenden Sie CBD-Öl niemals zum Braten oder Sautieren.
- Backen mit CBD-Öl:
Im Allgemeinen sollte CBD-Öl nicht im gleichen Sinne als „Speiseöl“ betrachtet werden, wie Sie Produkte wie Olivenöl, Avocadoöl oder Sonnenblumenöl betrachten. CBD-Öl wird bitter, wenn es erhitzt und wie jedes andere normale Speiseöl gehandhabt wird. Wenn es als „Abschluss“-Öl verwendet wird, hat CBD-Öl einen weitaus größeren Geschmack und Vorteile. Dies bedeutet, dass die Verwendung von CBD-Öl als Tropfen oder in Mischung mit anderen Ölen die besten Ergebnisse liefert.
Um die Wirksamkeit von CBD-Öl zu erhöhen, kombinieren Sie es mit einem anderen Speiseöl. Warum? Da CBD fettlöslich ist, kann es in Kombination mit Fetten wie Avocado- oder Kokosnussöl möglicherweise besser vom Körper aufgenommen werden. Darüber hinaus können Ölabfälle, die sich auf Geräten oder Besteck ansammeln, reduziert werden.
Ein guter Tipp für die Zugabe von CBD-Öl zu allem, was Sie auf dem Herd kochen möchten, besteht darin, die Untertasse oder Pfanne vom Herd zu nehmen, das Essen einige Minuten abkühlen zu lassen und dann die erforderliche Menge CBD-Öl einzurühren. Beim Backen mit CBD, wie bei einem Müsliriegel- oder Schokoladenkeks-Rezept, ist es einfacher, die Temperatur durch Vorheizen des Ofens zu kontrollieren (vorzugsweise nicht höher als 300 Grad Fahrenheit).
- Vorsicht bei der Dosierung:
Der letzte Ratschlag für die Verwendung eines Rezepts für CBD-Ölmahlzeiten ist, bei der Dosierung vorsichtig zu sein. Beobachten Sie niemals nur, wie viel CBD Ihrer Meinung nach in einem Gericht enthalten sein sollte. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viele Portionen jedes Gericht ergibt. Berechnen Sie anschließend genau, wie viel CBD pro Portion benötigt wird. Selbst bei der Produktion größerer Mengen bevorzugen manche Menschen den Nieselregen-Ansatz, weil sie gerne genau regulieren können, wie viel CBD pro Portion konsumiert wird.
Wie viel CBD-Öl sollte verwendet werden:
Es ist wichtig, eine Veränderung der Konsistenz des Endprodukts zu vermeiden, wenn CBD zu einer Mahlzeit hinzugefügt wird. Verwenden Sie dazu nur wenig Öl. Beginnen Sie mit einer bescheidenen Menge, genau wie bei der Verwendung starker Gewürze beim Kochen. Es gibt immer Platz für mehr, aber man kann ihn nicht zurücknehmen.
Wenn Sie noch nie CBD verwendet haben, sollten Sie klein anfangen und langsam vorgehen. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis von 5 bis 10 Milligramm pro Portion und beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie keine der gewünschten Wirkungen wie Schmerzlinderung oder Linderung von Angstzuständen erzielen, erhöhen Sie Ihre Dosis schrittweise um 5 bis 10 Milligramm, bis dies der Fall ist. Verwenden Sie nicht mehr Öl, wenn Sie eine größere CBD-Dosis wünschen; Verwenden Sie stattdessen ein CBD-Öl mit einer höheren Konzentration (z. B. unser 2500 mg CBD-Öl) .
Sprechen Sie immer mit erfahrenen Fachleuten, wenn Sie Fragen zum Produkt oder seinen Nebenwirkungen haben.
So lagern Sie CBD-Öl:
Höchstwahrscheinlich war Ihr CBD-Öl in einer bernsteinfarbenen oder blauen Flasche enthalten. Dies liegt daran, dass Cannabinoide durch Lichteinwirkung verloren gehen können. Mit anderen Worten: Wenn Ihr Produkt im Licht steht, ist es weniger wirksam. Bewahren Sie Ihre CBD-Flasche an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort auf, beispielsweise in der Speisekammer. Ein Raum, in dem es sehr warm wird, sollte nicht zur Aufbewahrung der CBD-Flasche genutzt werden, da auch Hitze die Zusammensetzung verändern kann. Bewahren Sie Ihr CBD in einem verschlossenen Behälter auf, da die chemische Zusammensetzung durch Lufteinwirkung verändert werden kann. Die Haltbarkeit von CBD-Öl beträgt bei sachgemäßer Lagerung ein bis zwei Jahre.
Wählen Sie hochwertiges CBD-Öl :
Wenn Sie jedoch eine hervorragende Qualität wünschen, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie Ihr CBD-Öl beim richtigen Lieferanten kaufen. Sobald Sie das richtige CBD-Öl mit ausgezeichneter Wirksamkeit haben, können Sie mit der Zubereitung Ihrer mit CBD-Öl angereicherten Cocktails oder anderen entspannenden Speisen beginnen. Um das beste CBD-Öl auszuwählen, empfehlen wir, bei Bio-Optionen zu bleiben. Achten Sie bei der Auswahl eines CBD-Produkts genau auf diese vier wesentlichen Merkmale:
- Rohmaterial
- Extraktionsmethoden
- Zusätzliche Zutaten
- Labortests
Das wesentliche Merkmal sind unabhängige Labortests, die von einem Dritten durchgeführt werden. Es zeigt, dass das Produkt das enthält, was behauptet wird.
Unser CBD-Öl mit seinem breiten Spektrum ist anderen überlegen. Ausgehend von gentechnikfreiem Hanf extrahieren wir die besten Terpene und Cannabinoide aus der Pflanze und hinterlassen alle Spuren von THC. Um in jeder Charge einen gleichbleibenden Cannabinoidgehalt zu gewährleisten, wird der Extrakt anschließend von einem Drittlabor untersucht. Für die CBD-Lösung verwenden wir reines MCT-Öl ohne Zusatz von Geschmacks-, Farb- oder Konservierungsstoffen. Es ist ideal für alle CBD-Enthusiasten und vegan und glutenfrei.
CBD-Öl taucht überall auf und Forschung ist unerlässlich, um ein hochwertiges CBD-Produkt zu finden.CBD kann online in unserem Geschäft für Nahrungsergänzungsmittel gekauft werden.
Was macht man mit CBD-Öl?
Um CBD-Esswaren herzustellen, kann CBD mit Lebensmitteln oder Getränken gemischt werden. Um vom Kochen mit CBD zu profitieren, müssen Sie kein erfahrener Koch sein. Ein einfaches „No-Bake“-Rezept ist eine hervorragende Methode, um Ihre CBD-Dosis zu konsumieren, ohne sie Hitze auszusetzen, die ihre Integrität oder Zusammensetzung beeinträchtigt. Lassen Sie uns schnelle CBD-Rezepte besprechen! Darüber hinaus stelle ich einige köstliche und unkomplizierte CBD-Rezepte zur Verfügung. Die Rezepte in den folgenden Blogbeiträgen sollen Ihnen Anregungen für die Integration von CBD-Öl in Ihren Alltag geben. Sie können auch mit Ihren anderen Lieblingsspeisen experimentieren, und wir würden Ihre Auswahlempfehlungen gerne in unseren kommenden Blog aufnehmen.
Sind Sie neugierig, CBD auszuprobieren? Wir haben einfache Rezepte aufgelistet, die CBD-Öl verwenden und gleichzeitig seine gesundheitlichen Vorteile beibehalten.